靈體合一

上古全真不是一門宗教教派，也不利用大殿高堂，雕樑峻宇，來作為全真本教之活計，只有茅庵草舍，用以遮形，屈身容納即可，不砍伐樹木，斷地脈之津液，反植種靈樹，化道導人性命雙修，以達靈體合一；亦不取人貨財，著重內行，積聚能量，該用則用，該行則行，教以正道，絕不虛勞信眾之力，有志之人，親身體驗，力行應證，覓得身中靈山寶殿，加以良醫化導，精學通達，救自己之「性」命，居中庸之仙聖之鄉。

真正的修道，指在日常生活中，尋求靈性的覺悟和修持，而修道修法的最終目的，則是在達到「靈歸源」的結果。所以，靈性生命的提升是修道過程中最重要的一部分。而靈的提升就是「修靈」，透過靜坐的方式，讓肉體與靈體合一，而這種肉體靈性結合的正統修行，正是二十一世紀回歸正道的收圓修行，也完全是「修自己」的自我實踐；無需深研精奧的佛學教義、宗教經典或哲理等，也無須花錢、捐廟或供養，更是不可能以外力加持的方式來提高靈格，或使人瞬間頓悟的，這也是「自然修法」、「師法自然」的道理。

修道不需向外求佛求法，家庭與工作場所就是最好的道場，只要把家庭照顧得美滿、工作順利與周遭朋友相處圓融，就是日常生活最好的修行，上古全真道「性命雙修」的實際作法，是用肉體的配合來修靈體，也就是靜坐，當肉體的正氣修成後，肉體的磁場便能與靈體的磁場一致，並能與靈界的磁場相通，這樣便更能得到靈界的訊息與協助，最後盡己本分，自利利人。

修道一定要經過靈性智慧開啟與成長的過程，才能接受這個五濁惡世的世間，真正來到肉體靈性統合的階段，兩者真的溶入對方而成了一體世界，就不會再繼續構築想要的夢幻世界，當肉體的「自我意識」漸漸消失了，見法就會越深，這一定要透過實修實證去體悟，實修實證得越深、見法才能越深，加上人生的歷練越多，看的就會越具體、越清楚，才能真的能够很快的溶入法界道海當中，與「道」合一、與「靈」合一。

靜下來後讓肉體成為觀照者，這樣才能培養靈性內在的力量與智慧，因為肉體在觀察的那一刻，是回到本然的狀態，而不是用自我、思想、情緒和慣性模式認同的那樣，當持續不斷這樣操練時，您的層次會提升，減少被自動化模式操控的時間，慢慢收回自主權，不再被周遭的人事物操控我們的喜怒哀樂，才能讓靈性成長漸入佳境。

總歸一句，修道就是日常生活的修行，具體的內容是：「重道德、修清靜、法自然、靈歸源」。「重道德」：指的是一切行為要有是非、守道德良知；「修清靜」：指的是清心靜心與寡欲，才能靈體合一；「法自然」：指的是修宇宙自然之法，一切依循天道自然而行，無須處處強求與抓取；「靈歸源」：指的是自己的靈必須靈體合一，擔起該作的執事，在肉體死後回歸無極理天之源頭。